鸡胸肉2个清洗干净剁成肉馅，我喜欢有点颗粒的，用搅馅几打成泥小孩子吃更好。
在切点胡萝卜丁，葱末，姜末放入肉馅里。
在放花椒粉，胡椒粉，少许酱油，盐，料酒耗油，白糖少许，鸡蛋一个，适量玉米淀粉，边放边搅拌，搅到肉馅有点粘糊糊的就可以了。
最后戴一次性收套，把肉馅反复摔打几下，在准备鸡肉肠模具，没有的也可以用锡纸或者耐高温保鲜膜，把调好馅料装保鲜袋挤在上面。
如果家里有肠衣的就更好了，用耐高温保鲜膜把肠挤在上面时，最后上锅蒸要用牙签扎几个小孔，这样不能爆开，火不要太急，上汽蒸大约25分钟，取出放凉就可以吃了。
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