都说孩子的专注力很重要,怎么在不同阶段训练孩子的专注力?

发布时间:2020年10月09日 阅读:215 次

您好,我是lulu老师,很高兴回答您问题。我们谈幼儿专注力培养,首先要了解一下:一、什么是专注力。1、专注力是一种意识,是我们看待问题,思考问题,处理问题,更加理性的意识,它不只是简单的盯着一个物品或者一个事物去看,那叫观察力。对于幼儿来说,专注力是孩子保持学习、构建思维、形成良

您好,我是lulu老师,很高兴回答您问题。

我们谈幼儿专注力培养,首先要了解一下:

一、什么是专注力。

1、专注力是一种意识,是我们看待问题,思考问题,处理问题,更加理性的意识,它不只是简单的盯着一个物品或者一个事物去看,那叫观察力。

对于幼儿来说,专注力是孩子保持学习、构建思维、形成良好的生活习惯重要的基础能力。

2、专注力不集中会有以下表现:

坐不住、注意力不集中、小动作多、粗心大意、做事拖拉、分心走神、行为冲动、读写困难等

二、如何根据孩子的年龄分阶段培养幼儿的专注力

1、0-3岁幼儿

创造专注的环境刺激

幼儿通过五种感官(听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉)接受外界刺激。所以,在日常生活的感官训练中,尽量不要给孩子太复杂的环境。让孩子的视线范围内、听觉范围内、触手可及的范围内,简洁,可重复,并且可以根据孩子能力的提升逐渐升级。

减少对幼儿专注行为的干扰

Ø 宝宝集中注意力的时候,不要暴力打断,这只会让宝宝反感和恐惧,下一次就很难集中做这件事了。
Ø 不要一次性满足宝宝太多,比如给孩子玩具时,只给一件,给宝宝书时,只给一本,太多的玩具只会分散注意力,或者让宝宝过度沉溺于此,在宝宝没有自控力的情况下,任何兴趣都要适可而止。
Ø 专注力也是很疲劳的消耗,注意让宝宝保持放松休息,防止宝宝过度专注产生厌烦和精神疲劳。

2、3-6岁幼儿

正面激励,培养专注力的稳定性

专注力需要自控,更需要稳定,往往专注力持续的时间越长,稳定性越好,这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。

但是这种培养需要情感沟通、情感激励,强迫管教下培养出来的专注力,往往违背初心,是不稳定的

比如,给孩子拼图玩具,提出完成时间的奖励,或者给孩子一盒橡皮泥,要求孩子捏出妈妈想要的形状等等。也可以让孩子多背古诗和儿歌,然后给孩子一个表演的舞台,激发孩子的荣誉感,并提升兴趣和专注度。

3、学龄儿童

学龄儿童的专注力容易受压力、困难而转移。所以,在培养学龄儿童专注力的时候,重点事需要帮助孩子学会解决问题、拆分困难的能力。

比如:孩子在学习的时候,遇到困难,我们可以帮助他把一个大的难题,分解成几个小的难题,然后逐渐解决。

当孩子感觉到压力,想要逃避的时候,要通过鼓励的方式,鼓励孩子继续努力,自己想办法解决困难,而不是责骂他,让他感到压力更大。


专注力培养是日积月累的,是一种坚持和习惯。在生活中细微处,综合提升幼儿其他的行为能力,包括:观察力、自制力、面对困难坚持独立解决困难的毅力等等,全面提升幼儿专注力培养。


以上分享仅代表个人观点,仅供参考。

我是lulu老师,专注蒙氏幼儿家庭教育,如果您喜欢我的分享,可以留言或者关注我。谢谢

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