临产的三大征兆，见红破水宫缩，工作作为分娩的原动力，它是非常重要的，如果宫缩乏力，那么宝宝就很容易难产，所以经常需要侧切或者剖腹产，那么宫缩是怎么感觉呢！
宫缩分为假性宫缩和真宫缩，假性宫缩在孕后期是比较常见的，可能是疲劳、长时间不运动保持一个动作，还有驾驶同房刺激到乳房，都会容易引起假性宫缩，在足月的的时候，怎么样分辨假性宫缩和真宫缩呢！
假性宫缩：时间无规律、而且宫缩节奏比较乱，最明显的是疼痛比较轻，宫缩时而强烈，时而微弱，如果没有经验的孕妈，以为要生了，那么就急急忙去医院，最后医生一看，是假性宫缩。
真宫缩：真宫缩来临的时候，疼痛比较轻微的，但是随着时间的推移，疼痛就像海浪一样，一波又一波的涌进身体，疼痛是腹部和腰部，主要疼的是腹部，所以孕妈会缩成一团，想通过这种方式来减轻疼痛，所以孕妈放松，调整呼吸。
真宫缩的节奏是比较平稳的，周期在3分种，时长在1分钟左右，所以孕妈可以根据节奏和疼痛就可以分辨出宫缩是假性还是真宫缩了，在有宫缩以后，很快就会出现见红，而且有一些排便的感觉，那就是准备临产的宫缩了。
开宫口过程的宫缩感觉
宫口1-3指
这个阶段的感觉到还是比较轻微的，很多男人在一些线下体验宫缩的时候，极限就是三指，但是对于孕妈还说，这个等级就是小菜一碟，但是这个时候内检，医生在宫颈口的按压，给宫缩带来升级。
宫口开到4-6指
这个过程是前面的三指的叠加，别说有多疼，反正开眼的时候，就没有知道天黑和天亮，因为疼得没有方向感了，这个时候虽然很疼，但是可以憋气再忍忍，这个感觉就是和蚂蚁上树一样，在床上捂住肚子，感觉肚子疼得要爆炸了，就感觉月经抽经牙疼一起来来的感觉。
宫口7-10指
这个过程的宫缩的感觉就是没有感觉了，虽然疼痛一直在加，但是我感觉到已经麻木了，虽然疼的但是没有前面疼，可能也是因为学会了呼吸，而且宫口疼痛麻木，那么人对这种疼痛就会有一个习惯，这个时候变开宫口，也开始控制自己的力度，为后面的分娩做好准备。
在上产床之后，宫缩反而没有疼，这个是我和婆感觉，因为胎儿经过产道的时候，反而感觉产道更加的疼，但是要懂得跟宫缩来用力，当宫缩来临，深吸一口气，然后憋气，用力拉出来。