MMA赛前为何减重?平时就保持很难吗?

发布时间:2020年06月20日 阅读:493 次

熟悉格斗竞技的朋友都不难理解,运动员称重前减重,但是称重和比赛往往会相隔一天,也就给了减重过后恢复体能的时间。一个格斗运动员正常非赛季,体重多数是超过赛季体重的,这个不是因为不自律的问题,也不是因为平时保持就很难的问题,这是一个竞技对抗的因素。大家想一想,体重是决定优势的因素之一","content":"

熟悉格斗竞技的朋友都不难理解,运动员称重前减重,但是称重和比赛往往会相隔一天,也就给了减重过后恢复体能的时间。一个格斗运动员正常非赛季,体重多数是超过赛季体重的,这个不是因为不自律的问题,也不是因为平时保持就很难的问题,这是一个竞技对抗的因素。大家想一想,体重是决定优势的因素之一,大多数运动员都会选择低于自己平时体重的级别作为主打,很少有升重去比赛的。说的再通俗一点,你平时体重八十公斤,你的攻击威力就是八十公斤级,但是你打比赛是七十五公斤级,降十斤对现代专业格斗运动员来说不是难事,在赛季和非赛季之间,称完体重,运动员很容易一天两天就吃回原来的体重,这个真的不是奇闻,有,可能我见到的不多,但是见过,当然不能抬杠啊,降十公斤,确实一天两天不好吃回来。

也有朋友有疑问,竟然你这个体重,你就打这个级别呗。这话没假,是可以,绝对可以,但是往往是吃亏的,人家是从大体重降下来的,打比赛肯定有优势啊,对吧,所以,减重也是比赛策略的一项,所以大家不要大惊小怪。

也经常有来学拳的孩子或家长问我,降体重对身体的伤害,我往往都是哈哈一笑,请问专业运动员或职业运动员那个身体会健康,超负荷本身对身体健康就有影响,唯一能做的就是多赚钱,金钱换回健康也是不争的事实,但是仅仅限于金字塔尖的极少数的优秀运动员。

我是张安邦,一个坚持一线教拳的武林砖家,坚持拍手问答原传,喜欢请关注我,一起聊聊武林中那些有趣的事!

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